Отруби

отруби пшеничные "Столичная мельница" 50 г
мука пшеничная "Столичная мельница" около 500 -700 г
дрожжи свежие 5 -35 г
сахар 1 ст. ложка
вода 1 ст
яйцо 1 шт
соль 1 ч. ложка

отруби ржаные "Столичная мельница" 50 г
кефир 1% жирности 2 стакана
хлопья «Геркулес» или несладкие мюсли 1,5 стакана
яйцо 2 шт
сахар 2 ст. ложки
корица 1 ст. ложка
немного разрыхлителя

отруби пшеничные «Столичная мельница» 1 ч. ложка
яблоко 1 шт
творог обезжиренный 50 г
кефир 1% жирности 100 мл
корица 0,25 ч. ложки
сахорозаменитель бескалорийный 2 таблетки

отруби пищевые пшеничные или ржаные «Столичная мельница»
грудки куриные (без кости)
сыр или фарш
грибы
яйцо 1 шт
соль
масло растительное

мука пшеничная «Столичная мельница» 50 г
отруби пищевые пшеничные «Столичная мельница» 6 ст. ложек
творог (8%) 250 г
молоко обезжиренное 50 г
яйцо 1 шт
яичный белок 1 шт
масло оливковое (10 г в тесто и 30 г для жарения) 4-5 ст. ложек

картофель 200 г
отруби пищевые пшеничные «Столичная мельница» 50 г
молоко 40 г
масло сливочное 20 г
пол – яйца

мука пшеничная «Столичная мельница» 0,75 стакана
отруби пищевые пшеничные или ржаные 0,75 стакана
разрыхлитель теста 1 ч. ложка
банан 1 шт
яйцо 1 шт
сахар 0,5 стакана
оливковое (или другое) масло 2 ст. ложки
йогурт 0,5 стакана
тертая морковь 0,5 стакана
финики или курага 0,5 стакана
грецкие орехи 0,5 стакана
лимонный сок 1-2 ч. ложки

отруби пищевые пшеничные или ржаные «Столичная мельница»
яйцо 2 шт
масло сливочное
грибы свежие

отруби пшеничные «Столичная мельница» 350 г
творог 100 г
сметана 200 г
сливочное масло 100 г
яйцо 2 шт
соль
Начинка:
яйцо 1 шт
творог 600 г
яблоки 300 г
сорбит по вкусу

мука "Столичная мельница" 1 стакан
сода пищевая 0,5 ч. ложки
отруби "Столичная мельница" 0,5 стакана
сахар 2-3 ст. ложки
молоко 0,5 стакана
сметана 0,25 стакана
яйцо 2 шт
масло сливочное 4-5 ст. ложки
черника 1 стакан
соль по вкусу

мука пшеничная «Столичная мельница» 400 г
картофельное пюре (сухое) 50 г
сахар 100 г
соль 1/2 ч.ложки
масло растительное 50 г
вода 1 л
дрожжи 25 г
начинка:
отруби пищевые пшеничные «Столичная мельница» 100 г
семена подсолнечника (очищенные) 100 г
масло растительное 50 г
соль по вкусу

мука пшеничная «Столичная мельница» 800 г
изюм 400 г
концентрат яблочного сока 500 г
концентрат апельсинового сока 120 г
проросшие пшеничные зерна 250 г
отруби пищевые пшеничные или ржаные 1,5 кг
питьевая сода 1,5 ч. ложки
измельченные орехи 250 г
молотая корица 1 ч. ложка
нежирная пахта 1,5 л
белок яйца 2 шт
нежирное молоко в порошке 120 г
маргарин или масло 2 ст. ложки
растительное масло

мука пшеничная «Столичная мельница» 0,75 стакана
отруби пищевые пшеничные «Столичная мельница» 0,25 стакана
молоко 1 стакан
яйцо 2 шт
смеси специй 2 ч. ложки
корица 0,25 ч. ложки
сахар 3 ч. ложки
растительное масло 2 ст. ложки
разрыхлитель для теста 0,25 ч. ложки
Соус:
сметана 1 стакан
мед 2 ст. ложки
смесь специй 0,5 ч. ложки

мука пшеничная «Столичная мельница» 225 г
отруби пищевые пшеничные или ржаные «Столичная мельница» 50 г
пищевая сода 0,5 ч. ложки
сахарный светло-коричневый сироп 2 ст. ложки
курага 115 г
маргарин 2 ст. ложки
йогурт без добавок 0,3 стакана
молоко 200 мл